ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE

Accompagnement thérapeutique

… à la rencontre de Soi pour y retrouver ses forces,
ses qualités, du sens à sa vie et sa direction

Types de rencontres
Présentiel :  à mon cabinet de Piedmont au Québec et occasionnellement à Québec
Virtuel : par Zoom, Skype, WhatsApp ou par téléphone

Pour qui

Vous souhaitez être accompagné dans votre évolution spirituelle, à la rencontre de vous-même, de vos forces, vos qualités, le sens de votre vie et votre orientation.

Vous avez besoin de parler de vos difficultés, trouver comment résoudre un écueil, être éclairé et soutenu dans votre parcours.

Vous souhaitez d’abord une rencontre pour aborder un thème spécifique et obtenir des pistes pour continuer votre route.

Pour quoi

Pour un accompagnement ponctuel ou soutenu, à votre rythme.

Exemples de thèmes spécifiques abordés :

  • Peurs et anxiété
  • État dépressif
  • Abus
  • Deuil, séparation
  • Rejet, abandon
  • Solitude
  • Trahison
  • Passage de vie difficile
  • Augmenter son estime de soi
  • Pacifier ses relations
  • Faire le point dans sa vie
  • Comment trouver sa place, se faire de la place
  • Sur-exigence vs bienveillance
  • Performance ou hyper responsabilité

Et aussi…

  • Pour oser se rencontrer et mieux se connaître
  • Pour donner un sens à sa vie
  • Pour développer de saines habitudes de vie
  • Pour oser faire face à soi, avec bienveillance et sans jugement
  • Pour acquérir et expérimenter des outils d’auto-équilibre pour vivre de façon plus sereine au quotidien
  • Pour retrouver la joie et la paix réelles : celles qui naissent de l’intérieur
  • Pour ressentir l’amour de soi

 

Dans tous les cas,

Ce n’est pas pour se ‘réparer’ ou ‘travailler sur soi’ avec effort pour atteindre un idéal de perfection.

Ce n’est pas une thérapie pour soigner les difficultés de santé mentale ou déséquilibres psychologiques importants ou un substitut de thérapie avec un psychologue ou psychothérapeute.

C’est aussi un parcours intérieur d’ouverture de conscience à qui nous sommes réellement, au meilleur de soi, et en ressentir l’envie de vivre, de créer sa vie et de co-créer avec les autres un monde plus heureux.

Approches et outils

Mon approche est un amalgame de différentes approches et les outils varient selon la personne qui consulte et ses besoins. En voici quelques-uns :

L’approche naturelle de l’empathie, de la bienveillance et du non-jugement

L’approche psychocorporelle P.C.I. (*)

L’approche et les outils énergétiques (**)

L’intériorisation, la visualisation (par l’imagerie et/ou les sensations), le choix et la pratique d’une intention

Le focussing

(*) Approche psychocorporelle: Synthèse de plusieurs approches dont la Gestalt, la reichienne, la psychologie du soi, les relations objectales et dont les outils sont la respiration, le mouvement, la présence, les frontières pour supporter l’expérience du Soi. C’est à travers le corps que l’ensemble de nos expériences se vit et est mise en mémoire. Le corps est le lieu d’expérience du Soi, le miroir du mouvement de contraction ou d’expansion de l’organisme et des indices de sa vitalité.

(**) Approche énergétique: Elle permet un contact plus intime avec le Soi et ses facultés d’auto-réparation. Elle favorise une circulation équilibrée de l’énergie vitale dans tout être vivant et dans les corps physique et subtils de l’être humain. Pour le moins, l’effet ressenti est une grande détente et une plus grande disponibilité cellulaire à toute autre action entreprise favorisant la santé (thérapies manuelles, par les plantes ou autres produits naturels, médecine conventionnelle et thérapies psychologiques).

Comment se déroule une première rencontre ?

Je vous écoute décrire la raison de votre consultation. Vous me parlez de vous, comment vous vivez la ou les difficultés ou les questions qui vous amènent à chercher un accompagnement. Je vous pose des questions au besoin. L’idée est pour moi de vous aider à verbaliser, le mieux possible, votre expérience. De là, nous fixons ensemble un ou des objectifs pour nos rencontres.

Selon le motif de la consultation, différents outils, exercices, explorations peuvent vous être proposés et pratiqués.

Les rencontres sont régulières ou ponctuelles.

Témoignages

Ma vie a changé

Trop souvent l’on consulte pour aller trouver des réponses, alors que les réponses sont déjà à l’intérieur de nous. Il faut juste apprendre comment les découvrir par nous-même. Christine m’a enseigné à relativiser l’ampleur des épreuves de ma vie, à les voir dans leurs réelles proportions. Ainsi, mon anxiété et mes émotions sont devenues plus faciles à rencontrer. Christine m’a ensuite donné des outils pour que je devienne autonome même durant un moment plus difficile. Merci Christine de m’avoir guidé et réconforté avec autant de gentillesse, sans jugement et avec compassion. Ma vie a changé et continue d’évoluer chaque jour. Stéphan, 19 Juillet 2023

Cela m’a donné une direction qui fait sens pour moi

« Encore merci pour votre accompagnement, je suis ravie d'avoir fait votre connaissance, cela m'a donné une direction qui fait sens pour moi et ouvre une porte (à explorer) parmi les multitudes que j'avais devant le nez. Je me sens revigorée, plus vivante et joyeuse, il y a même un pétillement qui remplace mes peurs. Cela permet à mon énergie de se canaliser et ne pas tourner en rond. »

Véronique, France, 1er décembre 2022

J’ai été accueillie dans ma grande détresse

« Je tenais absolument à te remercier à nouveau du soin que tu m'as donné vendredi. Tu étais tellement investie dans ce que tu m'offrais qu'à un moment donné j'ai eu l'impression que le temps s'était arrêté. Il n'y avait rien de plus important au monde pour toi que mon bien-être. La vie nous offre parfois des défis de taille mais là, elle m'a envoyé un ange pour m'accompagner.

Dans quelques mois ou peu importe le temps a un moment donné je vais pouvoir dire voilà l'instant précis où la lucidité a changé ma vie, mais aussi celui où j'ai été accueillie dans ma grande détresse.  Ces deux événements vont devenir indissociables.  Merci. »  R.C., 31 oct. 2021

Christine est une professionnelle très à l’écoute

Christine est une professionnelle  très à l'écoute.  Son approche est douce, humaine, spirituelle, dévouée avec une grande capacité à s'adapter aux nombreuses situations que je discute avec elle.  Elle est comme un capitaine sur son navire. Ses interventions sont très éclairantes. Merci Christine.

France, 22 août 2018

J’aime venir te voir, je m’entends plus

« J’aime venir te voir, je m’entends plus. » L.T. 59 ans, 14 août 2018

J’ai retrouvé confiance en moi

« Ma rencontre avec Christine est une expérience enrichissante à chaque séance.

Par son approche unique, professionnelle, empathique, Christine a su trouver les mots justes pour me guider à travers mon questionnement existentiel, me situer, de façon quasi chirurgicale, par rapport à l’atteinte de mes objectifs et ce, toujours empreint de la douceur qui la caractérise si bien.

À chacune de nos rencontres, j’en ressors éclairée, grandie. J’apprécie son approche humaine, sensible. Elle est attentive à chaque détail pouvant m’aider à cheminer vers un bien-être jamais jusqu’alors ressenti. J’ai retrouvé confiance en moi, en mes ressources et grâce à nos rencontres, j’ai recouvré mon pouvoir intérieur.

Je suis surprise à chaque fois de la justesse de ses interventions et reconnaissante d’avoir rencontré une personne aussi dévouée, intègre et spirituelle que Christine.

Elle est la personne ressource tout indiquée avec qui je peux réaliser mon objectif d’être authentique, renouer avec qui je suis. »

Diane Simard, mars 2017

Coût et durée d’une rencontre

Une durée de 1h30 est recommandée pour notre première rencontre. Par la suite, s’offre à vous le choix de rencontres de 1h, 1h30 ou 2h.

Sur rendez-vous
En personne, par Skype, Zoom, WhatsApp
ou par téléphone

1h          105$
1h30      140$
2h          185$

FORFAIT
5 rencontres sur un thème : 490$
1ère rencontre 1h30 + 4 rencontres de 1h.
En 2 versements :
245$ à la 1ère rencontre
245$ à la 3e rencontre