MUSIQUE DE MÉDITATION
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La première fois que j’ai fait sonner un vaisseau de cristal, le son m’a beaucoup touchée.
J’ai ressenti la pureté de la vibration du cristal tellement profondément en moi…
que j’ai réalisé, à ce moment-là, que j’étais cristal moi-même.
Mantras cristallins
Les sons cristallins s’unissent sous la forme de patrons simples, répétés intentionnellement, créant l’effet de mantras, une musique de méditation qui nous accompagne vers l’intérieur.
Connexion avec soi
Les vaisseaux sont en cristal de silice. Cet élément chimique est l’une des composantes du corps physique, en particulier dans sa structure (os, cartilages, tissus conjonctifs). C’est pourquoi, comme un diapason, le corps en entier entre facilement en résonnance et vibre avec leur chant.
Ainsi, la vibration sonore du cristal est reçue comme un doux et harmonisant massage cellulaire.
De même, au niveau émotionnel et mental, elle facilite la libération de ce qui nous alourdit, le contact plus profond avec soi et un état d’ouverture.
Pour méditer
Traditionnellement, la répétition d’un mantra est utilisée pour calmer le mental, d’abord en l’occupant. Puis il se dépose, doucement.
L’ambiance des mantras cristallins durant la méditation facilite l’apaisement des pensées et l’éveil de l’esprit.
- Choisissez d’abord d’accueillir tout ce qui vous habite intérieurement (sensations physiques, émotions, pensées). Un moment de pleine conscience…
- Puis, délaissez intentionnellement ce qui vous alourdit et entrez dans la sensation de votre respiration…
- En vous unissant au mantra, instant après instant, présent à vous-même, à la vie en vous, à sa vibration…
- Puis à toute la vie autour de vous, un état d’ouverture et d’union à tout ce qui existe…
- Cultivez la bienveillance, la paix, l’amour, l’unité.
La musique de méditation vous y accompagnera.
Un mantra cristallin s’écoute un à la fois, à faible volume, en le répétant durant toute votre méditation. À cet effet, des enregistrements d’environ 15 ou 30 minutes vous sont proposés.
Mantra Fa# – Si
Chaque bol ou vaisseau de cristal a des harmoniques propres. Dans ce cas-ci, un des fa# est un bol en forme de coupe (bol thérapeute) en cristal clair avec un son très pur. Et la note si est sa première harmonique.
La tonalité du fa# est reliée typiquement au centre énergétique ou chakra du cœur.
Et ici, les notes fa# et si se répondent, s’accompagnent, s’harmonisent.
Accompagnements vers l’intérieur
Mantra fa# – si
Méditation guidée (mantra+guidance) : à venir