Je vais bien, j’ai eu ma dernière chimio hier! Les séances avec toi me font bien avancer et libèrent des émotions. En partageant à mon compagnon ce que j’avais vécu lors des 2 séances avec toi, j’ai à chaque fois pleuré d’émotions. Cette fois-ci, je pleurais d’émotion de gratitude, en sentant que j’entrais dans cette période comme une nouvelle naissance, …
Ma rencontre avec Christine est une expérience enrichissante à chaque séance. Par son approche unique, professionnelle, empathique, Christine a su trouvé les mots justes pour me guider à travers mon questionnement existentiel, me situer, de façon quasi chirurgicale, par rapport à l’atteinte de mes objectifs et ce, toujours empreint de la douceur qui la caractérise si bien. À chacune de …
J’aime venir te voir, je m’entends plus.
Christine est une professionnelle très à l’écoute. Son approche est douce, humaine, spirituelle, dévouée avec une grande capacité à s’adapter aux nombreuses situations que je discute avec elle. Elle est comme un capitaine sur son navire. Ses interventions sont très éclairantes. Merci Christine.
Christine nous partage les avantages qu’elle voit de vieillir et d’avoir l’air plus vielle, ses trucs pour rester en santé autant physique que mentale ainsi que quelques expériences de vies qui ont été significatives pour elle.
La méditation pleine conscience nous a ouvert une porte. Au-delà d’une technique, la méditation est une expérience naturelle d’union. Elle permet de se reconnecter : d’abord à soi, à toute la vie en soi, puis autour de soi… jusqu’à éventuellement ressentir une union à tout.
Série de 8 rencontres
Formation à la pratique des techniques de la pleine conscience
Programme de 6 semaines, ouvert à tous, comprenant des :
• séances de pleine conscience guidées
• discussions de groupe; moments de questions / réponses
• exercices pratiques à la maison
La pratique de la pleine conscience invite, dans un bienveillant engagement envers soi-même, à une façon de vivre.
Durée : 6 semaines (19 heures: 6 soirées + 1 journée)
Série de 6 mardis soirs du 25 octobre au 29 novembre 2022, de 17h30 à 19h30
Et une retraite silencieuse guidée d’une journée le dimanche 4 décembre 2022, de 9h à 16h
Lieu : Saint-Sauveur, Québec (Canada)
Tarif : 297$ + tx
Pour en savoir plus et inscription : https://www.symphonie.life/christine-falaise-formation-meditation
Pour favoriser la sensation de sécurité et soutenir un équilibre émotionnel tant pour la mère que l’enfant.
Christine Falaise vous guide dans un moment d’enracinement et de présence à la terre.
À vivre si possible à l’extérieur ou en s’imaginant dans la forêt.
Production et images: Christine Falaise
© Tous droits réservés – Christine Falaise 2020
L’enseignement de la méditation de pleine conscience à de jeunes patients peut améliorer leur fonctionnement, les aider à combattre certains problèmes de santé chroniques et même réduire la quantité de médications dont ils auront besoin, affirme un chercheur du CHU Sainte-Justine qui y voit une pratique ayant sa place dans un « continuum » de soins.
Selon le Dr Stéphane Carrier, interniste à l’hôpital de Jonquière, il y a 40,000 cliniques et hôpitaux en Amérique du Nord qui offrent des formations en pleine conscience. La journaliste Mélyssa Gagnon le cite : « La prochaine révolution en médecine, c’est cette maîtrise d’un esprit clair et plus présent. On a beau avoir les meilleurs outils diagnostiques ou les médicaments les plus avancés technologiquement, ça ne donne pas grand-chose si on n’a pas répondu à la demande du patient ou celle qu’exige le contexte »
[Le Quotidien, 19 mars 2017]
https://www.lequotidien.com/actualites/la-meditation-pleine-conscience-enseignee-aux-futurs-medecins-645b6357e87e8ab45f12aa0c31f18402
Christine Falaise vous partage un moment de respiration en pleine conscience.
Production et textes : Christine Falaise
Mario Cayer et Charles Baron font figure d’extraterrestres au Département de management de la Faculté des sciences de l’administration de l’Université Laval, où ils enseignent la méditation en pleine conscience à des chefs d’entreprise et des cadres supérieurs. Pourtant, le programme Complexité, conscience et gestion qu’ils offrent à 25 gestionnaires affiche complet chaque année. « Nous sommes de plus en plus acceptés dans notre bizarrerie ! », lance le psychologue Charles Baron.